今週のダイエット目標

ずばりお菓子をやめること と言いたいのですが、これがなかなかムズカシイ。。 もともとストレスを食で解消するという誤ったライフスタイルが身についているため ヘタに制限すると。。。爆発するんですね食欲が それに食事制限だけだと、長続きしない。 働か…
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