ダイエット暦

昨日ダイエット宣言いたしました

これを見て、またかっと思った方もいらっしゃる(かも)しれませんので
一応過去のダイエット暦を記しておきたいと思います。

2003年1月 START ±0Kg
公開ダイエットをHPにて開始。
体重は明記せず、開始時の体重を0としてプラスマイナスで公開。

2003年9月 8ヶ月目 -10Kg

2004年1月 1年後 +5Kg(計-5Kg)
5キロのリバウンド
このころクマちゃんと出会いました。
HPのダイエット記録は途絶えがち。。ダイエットはいったん終了

2004年8月 -3Kg(計 -8kg)
友達に誘われ体重測定。
危機感を感じ、スポーツジムなどに通い始める。

2005年7月 11ヵ月後 -6.5Kg(計-14.5Kg)
ジム通いしたりして、一番燃えていた時
最高記録でした(笑)
でもちょっと無理していたみたいで、フラフラに。
風呂場で倒れかけてダイエット終了

2007年4月 +0.5Kg(計-14Kg)
クマちゃんと結婚。

2009年1月 +10kg(計-4Kg)
結婚して2年で10キロ太りました。
幸せ太りいえいえ、ストレス太りです(爆)

2009年3月 -7Kg(計-11Kg)
意を決してダイエット
ウォーキングと食事の見直しで7kg減

2009年5月5日 +3Kg(計-8Kg)
またもやリバウンド。
ダイエット中だったはずなのに。。。


というわけで今回は6月26日の健康診断に向けて
6月25日までに-4kg(リバウンド分+1Kg)減
を目指しま~す

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